突然觉得今天到货的便宜鞋垫穿着真舒服 扁平足的我突然觉得教练是真懂啊

结果烧了多少啊

一条回复说清楚
鞋垫支撑足弓是好，但不能长久依赖
需要搭配训练，通常扁平足还可能伴随外翻，力线不正等情况，运动甚至可能造成膝盖不适
推荐去试试亚瑟士的Kayano和GT2000，还有索康尼的飓风和向导
鞋子自带足弓支撑，有缓震有回弹，板鞋偏硬，鞋子是缓震和回弹都要有最好，所以碳板鞋+鞋垫不是最佳方案
只不过平时问题没有严重到伤病也无所谓，运动一定要谨慎选择。

Telabesha 发表于 2026-3-30 23:08
一条回复说清楚
鞋垫支撑足弓是好，但不能长久依赖
需要搭配训练，通常扁平足还可能伴随外翻，力线不正等情 ...

谢谢你豆包
又长见识了


爱喝橙汁于2026-3-31 17:50补充以下内容：

终孽剑士 发表于 2026-3-30 21:55
结果烧了多少啊

没多少啊


爱喝橙汁于2026-3-31 17:51补充以下内容：

mysr19931106 发表于 2026-3-30 21:26
总感觉这2个英文字母  怪怪的

不怪啊
毕竟人与人心理投射效应不一样


爱喝橙汁于2026-3-31 17:52补充以下内容：

starburst74 发表于 2026-3-30 19:28
是阿 但我目前的鞋墊還行

还行就可以了